Wie natürlich schlanke Menschen essen – was machen sie anders? Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum es…
Kategorie: Ernährung & Gesundheit
Warum brauchen wir Nahrungsergänzung?
Warum brauchen wir Nahrungsergänzung? Nahrungsergänzung ist ein häufig diskutiertes Thema. Oft wird behauptet, es sei nicht nötig, sich mit einer…
Was sind die Ursachen von Übergewicht?
Was sind die Ursachen von Übergewicht? Übergewicht kann definiert werden als eine Erkrankung, bei der so viel Körperfett angehäuft ist,…
Biophotonen: Lebensenergie in Lebensmitteln
Biophotonen: Lebensenergie in Lebensmitteln – ein Kriterium für gute Nahrung Nahrung soll Energie spenden! Normalerweise wird in diesem Zusammenhang als…
Ketonkörper und ihre Bedeutung
Ketonkörper und ihre Bedeutung Ketonkörper sind quasi Energielieferanten im Körper, bei denen drei Arten unterschieden werden: Acetoacetat, Aceton und ß-Hydroxybutyrat…
Ist vegan gesund?
Ist vegan gesund? Wie gut ist die vegane Lebensweise wirklich? Eine vegane Ernährung ist zunehmend im Trend. Inzwischen gibt es…
Adiponektin und Fettgewebe
Adiponektin und Fettgewebe – ein bedeutendes Hormon Was ist Adiponektin? Adiponektin ist ein Hormon, das vielen eventuell weniger bekannt ist.…
Fettabbau und Fettverbrennung Teil 2
Fettabbau und Fettverbrennung Zum Thema Fettabbau und Fettverbrennung kursieren einige falsche Thesen, die auf einem fehlerhaften und unzureichenden Verständnis der…
Warum Diäten nicht funktionieren
Warum herkömmliche Diäten nicht funktionieren Dies wird kein Artikel zu einer bestimmten Diät, die aus irgendwelchen Gründen besonders gut funktionieren…
Fett abbauen - Fakten und falsche Thesen Teil 1
Fett abbauen – Fakten und falsche Thesen Für viele Menschen ist das Thema Fettabbau ein dauerhafter Begleiter. Es werden immer…
Erfolgreich Stress abbauen
Erfolgreich Stress abbauen Stress ist in unserer heutigen Welt ein nahezu allgegenwärtiger Begleiter. Auch wenn wir uns in gewisser Weise…
Grundlagen für eine gute Ernährung
Grundlagen – was ist eine gute Ernährung? Ernährung ist etwas, was individuell von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Es gibt…
Durchblick im Dschungel der Ernährungsempfehlungen
Durchblick im Dschungel der Ernährungsempfehlungen Manchmal habe ich den Eindruck, täglich kommt eine neue Diät auf den Markt, oder das…
Chlorella Spirulina Omega 3 Gehalt - Sind Sie mit Algen gut versorgt?
Der Chlorella & Spirulina Omega 3 Gehalt – Sind Sie mit Algen gut versorgt? Wie hoch ist der Chlorella Spirulina…
Bauchfett reduzieren und vorbeugen
Wie Sie Bauchfett reduzieren und vorbeugen Bauchfett oder Viszeralfett ist bei den meisten Menschen in einem zu hohen und unnatürlichen…
Superfoods und das genetische Potential
Superfoods und das genetische Potential – der Einfluss auf die Gene Viele von uns haben gelernt, dass wir unseren Genen…
Die Vorzüge von Kokosöl
Die Vorzüge von Kokosöl und warum es so gut für Sie ist Kokosöl galt lange Zeit als ein ungesundes Fett,…