Wie natürlich schlanke Menschen essen – was machen sie anders? Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum es…
Autor: admin
Melatoninmangel - Ursachen und Folgen
Melatoninmangel – Ursachen und Folgen für die Gesundheit Melatonin ist ein Hormon, welches in der Zirbeldrüse (Epiphyse) aus Serotonin gebildet…
Warum brauchen wir Nahrungsergänzung?
Warum brauchen wir Nahrungsergänzung? Nahrungsergänzung ist ein häufig diskutiertes Thema. Oft wird behauptet, es sei nicht nötig, sich mit einer…
Ist Stress ungesund? Warum Stress auf Dauer krank macht
Ist Stress ungesund? Warum Stress auf Dauer krank macht Warum ist Stress ungesund? Was genau passiert eigentlich bei Stress im…
So schützen Sie sich vor UV Strahlung
So schützen Sie sich vor zu viel UV Strahlung Wir brauchen das Licht der Sonne und ihre UV-Strahlung für unseren…
Schwermetallbelastung reduzieren - wie geht das?
Schwermetallbelastung reduzieren – wie geht das? Schwermetalle sind Metalle mit einer Dichte über 4,5g/m³. Darunter fallen z. B. Blei, Cadmium,…
Was sind die Ursachen von Übergewicht?
Was sind die Ursachen von Übergewicht? Übergewicht kann definiert werden als eine Erkrankung, bei der so viel Körperfett angehäuft ist,…
Risikofaktor Bauchfett
Risikofaktor Bauchfett – welche gesundheitlichen Probleme können folgen? Viszeralfett oder Bauchfett ist eine Art von Fettgewebe, das sich im freien…
Ressourcen versus Stressoren
Ressourcen versus Stressoren – wie Sie stressresistenter werden Unsere Lebenswelt wird immer stressiger und damit belastender, nicht nur für die…
Tipps bei hoher Ozonbelastung
Tipps bei hoher Ozonbelastung – was kann man tun? Ozon ist ein farbloses und giftiges Gas, was in unserer Atmosphäre…
Wie viel Wasser trinken?
Wie viel Wasser trinken? Wasser ist lebenswichtig! Wasser ist die Grundlage des Lebens. Ohne Wasser wächst keine Pflanze, noch kann…
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Positive Effekte von Bewegung und Sport Bewegung und Sport in ausreichendem Maß gilt als notwendig, um den Körper fit, leistungsfähig…
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Tipps für einen gesunden Schlaf Ein guter und gesunder Schlaf ist absolut essentiell für optimale Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Eigentlich…
Biophotonen: Lebensenergie in Lebensmitteln
Biophotonen: Lebensenergie in Lebensmitteln – ein Kriterium für gute Nahrung Nahrung soll Energie spenden! Normalerweise wird in diesem Zusammenhang als…
Ketonkörper und ihre Bedeutung
Ketonkörper und ihre Bedeutung Ketonkörper sind quasi Energielieferanten im Körper, bei denen drei Arten unterschieden werden: Acetoacetat, Aceton und ß-Hydroxybutyrat…
Ist vegan gesund?
Ist vegan gesund? Wie gut ist die vegane Lebensweise wirklich? Eine vegane Ernährung ist zunehmend im Trend. Inzwischen gibt es…
Adiponektin und Fettgewebe
Adiponektin und Fettgewebe – ein bedeutendes Hormon Was ist Adiponektin? Adiponektin ist ein Hormon, das vielen eventuell weniger bekannt ist.…
Fettabbau und Fettverbrennung Teil 2
Fettabbau und Fettverbrennung Zum Thema Fettabbau und Fettverbrennung kursieren einige falsche Thesen, die auf einem fehlerhaften und unzureichenden Verständnis der…